YJI Aceh mengimbau warga rutin ikut Senam Jantung Sehat di CFD Banda Aceh. Ajakan disertai pesan menjaga pola hidup bersih dan sehat.
KoranAceh.id | Banda Aceh – Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Aceh kembali menyerukan partisipasi publik dalam kegiatan Senam Jantung Sehat (SJS) yang digelar rutin pada Car Free Day (CFD) di Banda Aceh. Imbauan itu disampaikan Ketua Dewan Pembina YJI Aceh Marlina Muzakir — atau yang akrab disapa Kak Na — setelah mengikuti sesi senam di kawasan Jalan Daud Beureueh, Minggu (16/11/2025) pagi.
Ajakan tersebut menyoroti pentingnya akses aktivitas fisik yang mudah diikuti masyarakat sebagai upaya menjaga kesehatan jantung. “Kami mengimbau masyarakat Aceh untuk rutin mengikuti Senam Jantung Sehat bersama YJI. Senam ini sangat baik untuk kita menjaga tubuh kita tetap sehat, terutama kesehatan jantung,” ujar Marlina.
Menurut Kak Na, olahraga ringan seperti SJS dapat membantu kebugaran harian. Ia mengatakan rutinitas bergerak dan berkeringat di ruang publik ikut mendorong kesadaran kesehatan yang lebih luas di tengah masyarakat.
Selain olahraga, ia juga meminta masyarakat meningkatkan penerapan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), termasuk mengonsumsi makanan bergizi serta membuang sampah pada tempatnya. Marlina merujuk pengalaman beberapa waktu lalu saat influenza A mencuat dan menimbulkan kekhawatiran publik. “Namun jangan lengah, tetap menerapkan PHBS,” katanya.
Marlina menambahkan bahwa lingkungan yang bersih dan kebiasaan sehat berperan penting bagi kenyamanan aktivitas warga, termasuk tumbuh kembang anak. Ia kembali menegaskan ajakan untuk tidak abai terhadap kebiasaan sehat dan tetap mengikuti kegiatan SJS yang digelar secara terbuka oleh YJI Aceh.
“Sekali lagi, kami mengajak masyarakat untuk selalu menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat, dan selalu rutin berolahraga serta rutin mengikuti Senam Jantung Sehat bersama YJI Aceh,” pungkas Kak Na. []
